Joëlle Couvreur - Hypnothérapeute & Psychologue
Joëlle Couvreur  - Hypnothérapeute & Psychologue

Arrêt du tabac

L'hypnose permet de couper la dépendance, de gérer les émotions liées au tabac ou à la privation de tabac, de se défaire des habitudes tout en diminuant la sensation de manque.


L’hypnose permet également de travailler sur les effets secondaires de l’arrêt du tabac fréquents, tels que la prise de poids, la nervosité, le stress…

 

Si vous souhaitez vraiment arrêter de fumer, l’hypnose vous offre une aide efficace tout en étant douce et naturelle dans le cadre d'un sevrage tabagique.

 

Gestion du poids

L'hypnose dans une perspective de gestion du poids, peut avoir de multiples fonctions.

 

En effet, l'hypnothérapie permet par exemple de restreindre les quantités absorbées, plus particulièrement les aliments gras et sucrés, de changer les habitudes alimentaires en privilégiant la consommation de fruits et légumes.

 

L'hypnose éricksonienne permet de modérer les comportements et les troubles obsessionnels face à la nourriture, soit en provoquant la sensation de satiété, soit en rétablissant un rapport sain au corps pour mieux l'alimenter.

 

Gestion de la douleur

La gestion de la douleur par l’hypnose suscite l’intérêt des professionnels de la santé. En effet, de nombreux hôpitaux utilisent les techniques issues de l’hypnose et de l’hypnothérapie.

 

Les personnes qui souffrent de douleurs chroniques doivent apprendre à travailler sur leur douleur et à mieux gérer la peur de la douleur. En effet, généralement les gens ne savent pas qu’ils peuvent agir sur la douleur. L'hypnose vous permet de réduire ou supprimer le signal des douleurs chroniques.

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