Joëlle Couvreur - Hypnothérapeute & Psychologue
Joëlle Couvreur  - Hypnothérapeute & Psychologue

Gestion du stress

Le stress est l'ensemble des réponses données par un organisme qui a été soumis à des pressions ou contraintes. On parle de stress positif quand il n'est pas bloquant pour l'individu et de stress négatif quand il génère inconfort et difficultés à gérer ses émotions. Le stress à la différence de l'anxiété n'est pas une émotion mais un facteur pouvant générer une émotion.

 

L'hypnose permet une meilleure gestion des émotions et des facteurs souvent inconscients à l'origine directe ou indirecte de stress.

Burn out

Epuisement physique et psychique total, le burn out est un dysfonctionnement émotionnel majeur qui résulte de facteurs de travail et d'un environnement professionnel vécu comme douloureux par le patient.

 

L'hypnose Ericksonienne est la meilleure thérapie pour le Burn-out car elle permet au patient de mettre en place des stratégies pour faire face aux situations de grande pression et d'activer ses ressources internes.

Confiance en soi

Souvent associée à la notion d'estime de soi, la confiance en soi se reconnait dans le comportement, les gestes et attitudes générales. La confiance en soi est le sentiment et la conscience que l'on a de sa propre valeur et dans lesquels on puise une certaine assurance.

 

L'hypnose est une approche efficace pour augmenter l'estime de soi et aider le patient à gagner en confiance soi.

Activation des ressources

L'activation des ressources est une démarche axée sur l'épanouissement de la personne en vue d'améliorer sa vie, dépasser des obstacles, être plus performant, améliorer ses relations, atteindre ses objectifs, changer un comportement ou tout simplement se sentir mieux.

 

L'hypnose est un outil formidable pour vous aider à lever vos freins et activer vos ressources.

Version imprimable Version imprimable | Plan du site
© Joëlle Couvreur - 2016

Coordonnées

5, rue Mirabeau

75016 PARIS

 

Sur rendez-vous uniquement au :       06 58 30 08 62

 

ou utiliser notre formulaire de contact.